今天老公和老大接侄子回農(nóng)場，我在家當(dāng)了一天好媳婦搞了一天的衛(wèi)生，我搞衛(wèi)生時(shí)家婆幫我管兩個(gè)小的吃喝穿，在他們打架吵架時(shí)她出來當(dāng)裁判，看著兩個(gè)小的在婆婆的管理下能乖乖的聽話，我也真心佩服婆婆，要是我可能會(huì)時(shí)時(shí)被點(diǎn)爆！我還是更適合當(dāng)清潔員干活，以后我要當(dāng)奶奶外婆了我是做不到像家婆這樣的耐心的，以后我還是去住養(yǎng)老院清靜點(diǎn)吧！想到今天我干活她管孩子的畫面感覺很和諧，我想家婆可能也會(huì)覺得這樣的生活挺好吧！

今晚的學(xué)習(xí)我還是覺察到自己的著急了，也可以說是功利心吧，總想要把我的目標(biāo)給到來訪者，不能做到很好的去接納允許，在陪伴孩子過程中，我時(shí)常會(huì)沮喪的也是這樣，孩子沒有像我想要的樣子去做時(shí)，我就會(huì)有情緒，不過和以前對(duì)比起來也還是有了不小的改變，至少多數(shù)的時(shí)候我能管住嘴不去批評(píng)嘮叨。原來這個(gè)功利心不止在對(duì)孩子，對(duì)待來訪者的時(shí)候也會(huì)有，以后注意一下同事朋友相處的時(shí)候會(huì)不會(huì)也跑出來，相信我覺察了看到了就是改變的開始。

有小組老師提到聽課過程中不夠?qū)Ｗ⒌膯栴}，想起我初級(jí)班時(shí)感覺自己學(xué)習(xí)不夠用功，本來時(shí)間就很有限，但有限時(shí)間沒全拿來學(xué)習(xí)，還大多數(shù)拿來刷短劇看視頻，有自責(zé)內(nèi)耗，后來也是通過王老師的指導(dǎo)，讓自己允許自己那個(gè)當(dāng)下做不到，當(dāng)更多允許自己以后，內(nèi)耗少了，反而更容易放下手機(jī)做自己想做的事情了，最近這幾次中級(jí)班和日常的學(xué)習(xí)更專注了。

下完課看書打卡加分享，孩子老公好多電話進(jìn)來。這個(gè)點(diǎn)孩子估計(jì)都睡下了，老公來電說在小區(qū)門口等我接我去吃夜宵，好幸福的感覺！