有人問(wèn)我：怎樣才能讓自己變得更有氣質(zhì)？ 關(guān)于個(gè)人氣質(zhì)的升級(jí)，我給大家分享一些心得。 ——剽悍一只貓

摘抄001 衣。可以定制一兩套合身的、高品質(zhì)的正裝，找合適的場(chǎng)合多穿穿。

摘抄感想：著名媒體人楊瀾說(shuō)過(guò)一句話，“沒(méi)人有義務(wù)，透過(guò)你邋遢的外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在，穿著得體，是對(duì)自己的溫柔。”深以為然。得體的裝扮是對(duì)自己的尊重，也是對(duì)別人的尊重，形象永遠(yuǎn)是走在成功的前面。

摘抄002 言。不亂說(shuō)話，盡可能說(shuō)對(duì)別人有價(jià)值的話。

感想：靜坐常思己過(guò)，閑談莫一人非。說(shuō)話要讓別人有正能量，看到希望，或者賺到錢(qián)。

摘抄003 身。控制身材，以及，保持好氣色。

感想：人的精氣神是社交中的第二名片。好氣色可以傳遞積極的信息，就是這個(gè)人值得信任，比較自律，可以委以重任，可以合作。

摘抄004 眼。眼神堅(jiān)定，不亂瞟，不頻繁眨眼。（這個(gè)可以通過(guò)錄視頻來(lái)訓(xùn)練）

感想：眼睛是心靈的窗戶，眼神堅(jiān)定代表內(nèi)心堅(jiān)定。亂飄和平凡眨眼代表心里沒(méi)底。

摘抄005 師。以那些氣質(zhì)很好的人為師，想辦法多跟他們近距離交流，接受他們的“傳染”。

感想：近朱者赤。經(jīng)常和什么人在一起，就會(huì)有什么樣的人的特質(zhì)。

摘抄006 書(shū)。讀書(shū)確實(shí)能改變一個(gè)人的氣質(zhì)，最好是讀那些很值得你踐行的經(jīng)典書(shū)籍，而且要讀出聲來(lái)，讀久了，你的談吐也會(huì)發(fā)生變化。

感想：腹有詩(shī)書(shū)氣自華，一起努力吧！我認(rèn)識(shí)一位老師，之前講話是結(jié)巴的，為了訓(xùn)練自己的表達(dá)能力，有相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，她每天早起，大聲朗讀100頁(yè)書(shū)，并且逼自己去人潮洶涌的地鐵口當(dāng)眾演說(shuō)。現(xiàn)在她是知名作家+演說(shuō)家。她叫納蘭澤云。